TB66 2° édition Superbe 2° édition de la TwoNav TransbiKING 66 avec cette fois, de bonnes conditions météo et une trace effectuée dans sa totalité par la plupart des participants. Peu de photos réalisées mais un petit montage vidéo pour se faire la main avec la contribution de Damien OTON en caméra embarquée aux commandes [...]
And the winner is ? 5h du matin, nuit agitée, digestion blanquette-pizzas difficile, j’entends toquer à la vitre et n°175 me glisse furtivement pour ne pas réveiller les pin’s : « ciel étoilé » Mon sang ne fait qu’un tour, où est ma plaque, où sont mes chaussures, aie ma tête, qu’est ce que je mange ? [...]
IN G.Edwards I trust mais qui est cet homme ? de quoi est-il fait ? il tourne à quoi ? comment arrive t’il à garder un calme apparent dans des situations extrêmes comme celles que nous venons de vivre ce désormais célèbre week end du 18 et 19 mai 2013 ? 12h, veille de l’épreuve, col de la [...]
Caminade 29er Simpletrack Le vélo est prêt pour cette édition 2013 du Raid VTT des Chemins du Soleil 2013. Au programme, 2 équipiers, 2 jours, une nuit et des assistantes dévouées… Le profil de l’étape de nuit n’est pas encore dévoilé par l’organisation. Coté matos, ce sera donc le Caminade Simpletrack 29er monté avec une [...]
Une petite dédicace en passant à mon binôme, surnommé par ses adversaires : « le Kenyan » suite à ses exploits Transvésubiens et sa redoutable vitesse de progression vélo sur le dos… Pour combler mon retard dans ce domaine, j’ai mon plan : en voici le parcours !
isoler des efforts Aprés une séance, il est intéressant de définir des indicateurs sur la durée et l’intensité des efforts effectués sur le vélo. J’ai pour habitude de ranger les différents efforts effectués en plusieurs catégories qui me permettent d’organiser un carnet d’entraînement en consignant d’autres données telles que les classiques durée, distance, vitesse moyenne [...]
En Mai, fait ce qu’il te plaît ! Comme chaque année depuis maintenant 3 ans, débute la préparation terminale pour les grands objectifs du mois de Mai. Les chemins du soleil (Raid VTT par équipe de 2 sur 2 jours et 3 étapes les 11 et 12 du mois) et une semaine plus tard la [...]
Ce n’était pourtant pas la peine d’en rajouter; le nouveau parcours semblait déjà sur le papier un tantinet plus corsé que d’habitude. La météo d’habitude si clémente de ce coté ci des pyrénées en a décidé autrement et c’est avec une fine couche de neige et des rafales de tramontane fleurtant avec les 100km/h qu’il [...]
définir les objectifs Dans un article précédent, vous retrouverez les choix de courses qui devraient figurer au programme 2013 d’une première partie de saison s’étendant du 1° janvier au 30 juin 2013. Ces 6 dates retenues avec le team TransbiKING ne constituent pas autant d’objectifs car il serait malvenu de vouloir être au top de [...]
